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3、夏季养生莫贪凉目前正值三伏天,吃冰棍、喝冷饮让人觉得最为过瘾。但从养生的角度看,在炎炎夏日不吃寒 ...
 
三伏天养生要做好5件事
从7月13日开始,我们进入了炎热的三伏天,这时人的抵抗力下降,所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生 ...
 
大暑喝绿豆汤清热又解暑
大暑喝绿豆汤清热又解暑绿豆汤,不可不说是夏季每家每户的必备消暑品,在《本草纲目》中记载:“绿豆,消肿 ...
 
大暑养生:夏吃姜 治冬病
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,表示炎热至极。这时正值中伏前后。饮食|勿贪凉宜温热夏季过热易中暑 ...
 
大暑来了 养生吃什么好?
大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22~24日之间,南半球在每年1月20~21日之间,太阳位于黄 ...
 
大暑养生:护脾阳 莫贪凉 利水化湿 留芳香(2)
三、解表散热奉清凉,利水化湿留芳香说完了护阳和敛虚火,我们还不得不考虑暑热这个“外患”对人体产生的不 ...
 
大暑节气养生要领
大暑时分气候炎热,酷暑多雨。所以暑湿之气比较容易乘虚而人,而且因为暑气很盛,心气比较容易亏耗,特别是 ...
 
三伏天备孕如何饮食
入伏的开始,就意味着最炎热,最闷热的时候即将来到了,在这么炎热烦躁的天气里,那些正在备孕的女性们又应 ...
 
夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体内的的水分过多地流失,引起中暑的现象。对女性 ...
 
喝粥健脾冬瓜薏米解热祛湿 大暑节气养生重点(3)
盛夏补水是关键炎炎夏日,人体大量出汗,体内盐分减少,身体因严重缺少水分,从而出现中暑。而多喝些盐开水 ...
 
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