民间有句健康谚语：“上床萝卜下床姜”，医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍，这是因为人体在 ...
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润 ...
苹果减肥能促进消化系统的功能。由于苹果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，因此也就减轻了肠胃 ...
蔬菜 多年以前，某医学杂志上曾发表了一篇引人注目的报告，报告中说明饮食和生物体对X光反应之间的关 ...
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清 ...
过寒凉不利养生 根据食物进入人体后对人体所产生的作用，可以将食物分为许多不同的性质。 温性或 ...
四物汤最养颜 出身来历：中医养血第一方。最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》记载，当时有位蔺道人隐 ...
贵州省近年来茶叶公共品牌建设取得的显著成果，有力促进了茶产业的迅速壮大，为茶农增收、企业快速成长搭建 ...
骗人减肥食品八：地瓜 常被做为减肥圣品的地瓜，在很早以前，是被用来充当主食，和少许米饭一起煮成 ...
6.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺 ...
