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小寒、大寒是一年中最冷的时令，俗话说“三九、四九冰上走”，可见其冷的程度。大寒一过，便走向生机盎然的 ...

俗话说“十人九痔”，这也说明痔疮发病率很高，主要是因为现代人长时间坐着、运动量减少和生活作息不规律所 ...

一年之中有最热的一天“三伏天”，也有最冷的一天，我们称之为“三九天”。所谓三九天，也就是从二十节气冬 ...

1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎; ...

5种食物有助预防妇科病核心提示：介绍5种食物预防妇科疾病：多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病，红 ...

自然界的规律春生、夏长、秋收、冬藏，人体养生也需要顺应自然规律，冬季是“藏”的季节。肾主藏，进入冬季 ...

冬至是一个内容丰富的节日，也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日，冬至各地的 ...

一年之中，春生夏长秋收冬藏，冬天进补不容易上火，中医理论上有天人相应之说，人应该顺应季节而调整自己的 ...

什么是暖气病？“暖气病”并不是医学上的病种。因门窗紧闭，空气流通不好、干燥，加上暖气、空调、电暖气等 ...

导语：大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜 ...

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