一、饮食以保暖润燥为主 10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意 ...
胡萝卜粥 原料:粳米250克,新鲜胡萝卜适量。 制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同人沙锅加水, ...
四物炖鸡汤 原料:母鸡1只(约1.5千克),当归10克,熟地黄lO克,白芍10克,川芎8克,料 ...
白果萝卜粥配料:白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟 ...
霜降时节全国各地有不同的饮食习俗,那么各地霜降吃什么呢?山东霜降习俗吃萝卜,广西玉林霜降则是吃牛 ...
民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其 ...
霜降时节,各地都有一些不同的风俗,就像大家都熟知的清明节扫墓、重阳登高、端午节吃粽子、中秋赏月等 ...
霜降吃什么?霜降节气的时间是在10月23日前后,这是秋季的最后一个节气。那么霜降吃什么呢?霜降饮食宜 ...
补冬不如补霜降霜降后,气温降低,饮食调理上强调平补,宜吃不凉不热的食物,也就是要多吃些性质平和、补而 ...
霜降节气虽已时至深秋,但“秋燥”并未完全消退。由于秋燥的存在,燥邪极易伤人津液,津液既耗,就会出现燥 ...