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霜降养生
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五行人的霜降养生要点
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
霜降节气如何养生?7个养生要点需牢记
霜降是秋天的节气,而在秋天天气比较干燥,人们对于养生这个问题更加关注,那么在霜降养生应该注意什么,有 ...
霜降养生保暖健脾很关键
在霜降节气,人容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,这时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复 ...
霜降养生吃什么食物 强烈推荐六种食物
再过两天就是一年一度的霜降节气,霜降节气代表着天气越来越冷,初霜的到来。那么 ...
霜降节气养生:勿赖床贪睡
霜降温度大幅下降,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰,加强运动可 ...
霜降节气养生的五大要点
霜降节气养生原则 霜降,意味着天气逐渐变冷,初霜出现,也意味着冬天即将开始。霜降节气养生要注意 ...
霜降如何保健养生? 这几个小常识你需要知道
霜降节气即将到来,这意味着我们已将进入了深秋时节,天气将逐渐寒冷干燥,此时养生保健仍旧不可忽视。那么 ...
霜降如何养生保健饮食和运动全攻略
霜降是秋季的最后一个节气。“霜降”含有天气渐冷、初霜出现的意思,意味着冬天离我们不远了。天气渐渐变冷 ...
霜降养生进补宜过冬
霜降节气是个过渡性节气,气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声,霜降节气是 ...
霜降节气养生的五大要点(2)
三、运动:注意动与静的合理安排 霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可 ...
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