竹荪灵芝煲羊肚菌 功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
入秋后的天气十分干燥,随着空气湿度越来越低,我们的喉咙会干痛,皮肤会干痒,周身不自在,可见秋冬滋 ...
食谱四:莲子百合粥 材料:大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞2颗,冰糖30克。 做 ...
3.木瓜花生排骨汤用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克, ...
雨水节气,北方虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但依然阴寒未尽,气温变化比较大,地湿之气渐升,且早晨时有露、 ...
在生活及工作的双重重压之下,顶半边天的女人们脸色不再红润,逐渐从“小苹果”熬成了“黄脸婆”。如何让女 ...
中国人吸烟的历史有很久了,都知道吸烟对肺的影响很大,为了保护肺的健康应该多吃一些养肺护肺的食物,那常 ...
6、雪耳莲子排骨汤原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入 ...
睡前嘴里含片梨肺脏最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。 ...
秋冬滋补5原则 1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱,所以,在秋冬季进补之前,可食用一些既 ...