三、雨水节气的起居、锻炼与饮食方1、起居雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后,我们可以明显地感到春天的 ...
银耳粥 配方 银耳3克,大米50-100克,冰糖(或白糖)适量。 做法 摘净洗好银耳,淘 ...
雨水时节空气湿润,又不燥热,正式调养身体的好时机。由于天气转暖,又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增, ...
在中医上,脾胃有益气化生营血之功效。人体机能活动的物质基础,气血、津液等都化生于脾胃。脾胃健旺,化源 ...
今日雨水,初春养生不能马虎,应当做好这7件事。1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得 ...
春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木,木 ...
茴香茴香味辛,性甘温,有行气止痛、健胃散寒功效。其嫩叶可做春季蔬菜食用,果实可作香料,根叶、果实均可 ...
3、主要功效:此方具有滋阴补肾之功效。适用于自汗盗汗、遗精腰痛、妇女带下等症。食疗方之六:菊槐绿茶饮 ...
今年的雨水节气在2月19日。雨水是一年二十四节气中的第二个节气,每年2月18日前后,太阳到达黄经33 ...
红枣南瓜麦片粥 速溶麦片1包,红枣5颗,南瓜1块,冰糖2-3颗,南瓜去皮切片再切成小丁,红枣对 ...