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冬季女性养生保健的重点
中医预防疾病的重点就是养生,养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道,都必须“和于阴阳, ...
女人靠血养 轻松吃出如玉红颜
气血不足表现: 1、面色苍白或比较暗淡,以及疲倦无力、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发脱落、指甲易裂变; ...
不同人群秋季进补方案
按中医的理论,秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥,人容易烦躁不安,应多吃一些清心润燥的食物,如乌 ...
马兜铃(中草药)
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白露饮食进补注意养肺(2)
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白露饮食如何进补
白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”,注重肉类等营养品的进补,其 ...
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为什么气血不和会加速女人衰老?年龄在增长,健康和美丽却一直在往下掉?皮肤松垮、眼皮下垂、色斑皱纹冒出 ...
女人气血不足吃什么好
女人气血不足吃什么好中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象, ...
自测:你肾虚到什么程度了?肾虚怎么调养
检查一下,你肾虚吗?对照下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态?如果你的累积超过 ...
阴虚内热的症状
阴虚内热的症状,阴虚内热又称阴虚发热,指由于体内阴液(包括血,津,精)亏虚,水不制火所致的发热证。那 ...
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