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寒冬来袭感冒及早防,这些食物最滋阴润燥
每年寒流驾到,一不小心感冒了,大多数人都伴有咳嗽、咽痒等情况。今天小编就与你聊聊冬季吃什么才能滋阴润 ...
男性肾不好,这几种食物补肾功效一级棒
肾脏是男人重要的一个部位,中医认为:肾藏“精”,当男人的肾好了,会更健康。男性到了中年后,由于身体各 ...
胃总是不舒服,平时常吃这几种养胃食物,胃慢慢变好
胃病与“吃”有关联,是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来,国外有营养专家通过研究就发现, ...
洋葱被誉为“菜中皇后”,吃洋葱有7个好处,同时也有4个禁忌
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总是失眠可能是阴虚火旺,常吃5种食物帮助调理
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脾胃不好的人,常吃这几种食物,健脾养胃
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桂圆被称为“益智果”,但有4类人不能吃
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大雪时节要注意什么?大雪养生“六要”需牢记
“大雪”顾名思义,雪量大,这时我国大部分地区的最低温度降到了0度或以下,往往在强冷空气前沿冷暖空气交 ...
大雪节气如何养生防病?5个养生原则一定要遵守
大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看,春种夏长秋收冬藏,做好大雪养 ...
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