薄荷鸡丝 鸡脯肉150克，切成细丝，加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净，切同样长的段 ...
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。男科专家指出：其实水果的妙用还在于它可以治疗性功 ...
莲子 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多， ...
【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能 ...
近些年，人们爱上了养生，爱上了脚底按摩。确实，脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行 ...
立秋过后，不少市民感觉到蚊子又多了起来，而且“咬起人来又毒又狠”，这真是应了那句话：“秋后蚊子猛 ...
春季是细菌滋生的季节，而且天气变化频繁，因此宝宝稍不留神便容易生病，特别是对于抵抗力低下的新生儿来说 ...
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的 ...
秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。从营养养生保健角度来说， ...
一、适量多吃一些应季的水果秋季是水果的季节，很多应季的水果都是营养丰富的食品，对于改善孩子的抵抗力很 ...
