6、背：防背寒睡觉多穿防寒内衣中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可 ...
蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需 ...
功能作用美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使 ...
大蒜素学名“二烯丙基硫代亚磺酸酯”，大蒜素的作用和功效有很多，是人们在生活中的必需品;大蒜素是从葱科 ...
1.调节饮食，养肺生津老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此， ...
寒露，是一年二十四节气中第十七个节气。这一天，太阳运行到黄经195度，此时露寒而冷，将欲凝结，故称之 ...
养生方法一、调补肾：每天敲后脑勺1-2次方法：捂着耳朵，食指中指叠起弹后脑，弹几下后放开耳朵，里面有 ...
导读:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，春、秋季是流行性感冒的多发季节。流感对婴幼儿，老 ...
-马铃薯 能包裹维生素C，富含淀粉和蛋白质 -四季豆 富含蛋白质和矿物质，能预防肠胃不适 ...
原料配方小白菜250克草莓250克柠檬2片冰块2～3块制作方法1.小白菜洗净，将叶与茎的部分切开，把 ...
