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这种菜跟红薯一样便宜,却堪称“秋补王”,秋天要抓紧吃
深秋时节,天气渐凉,正是人们养生的好时节,所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉,一 ...
寒露吃3宝,不把医生找!寒露要吃哪3宝呢?
寒露是24节气中的第17个节气。“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思,就是气温比白露时节更低, ...
谷雨:顺应时节这样吃,祛湿气、健脾胃、疏肝气
谷雨节气,在公历每年的4月20日前后,是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时降水明显增 ...
女性来月经了,这6种水果要少吃,以免引起痛经
月经期是女性的特殊时期,女性在这一时期内免疫力低下,身体极易受到各种因素的影响。很多人都知道吃水果对 ...
春三月一定要吃6种蔬菜,升阳、补钙还通便,错过要再等一年
熬过了寒冬,阳春三月也过去一半了,到处弥漫着春的气息。春意正浓,什么最能代表春天的味道?当然少不了那 ...
春季是养肝的“黄金期”,多吃这种菜,保护肝脏,赶走便秘和上火
“春三月,此谓发陈,天地具生,万物以荣。”春季万物生发,而肝又主生发,所以,春季养肝可达到事半功倍的 ...
身高、体重都一样,为什么有些人看起来更胖?原因是这3个
同样是120斤,为什么她这么胖,她这么瘦!?相信很多女生都会被这样的问题困扰着,为什么跟别人一样身高 ...
这几种水果可改善免疫系统,常吃有助于提高免疫力
众所周知常吃水果对人体的好处很多,水果中含有的营养成分对增强体质、提高人体免疫力很有帮助,那么提高人 ...
胃病最“讨厌”这几种水果,胃不好的人可常吃
水果有着丰富的营养价值,每种水果有着其独特的作用,比如香蕉可以通便、柚子可以减肥等等,我们今天就来看 ...
爱吃火龙果对身体有什么好处?什么人不适合吃火龙果?
火龙果,又名青龙果、红龙果,因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。火龙果果实色泽艳丽夺目,果肉雪白或血红 ...
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