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防上火
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吃什么食物下火
人一旦上火了就难受了,不但口干舌燥,牙龈肿痛、咽喉肿痛等等..乱七八糟的难受死了,那么平时吃什么下火 ...
上火嘴角长泡怎么办
上火嘴唇起泡怎么办?嘴唇起泡不但让人难受,而且有损个人形象,特别是冬天,还可能导致嘴唇冻裂。那么上火 ...
立春节气我们该如何饮食呢?
适宜:菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱 立春天气往往乍暖还寒,这和人体正在生发的阳气相悖,易 ...
消化不良吃什么缓解肠胃不适
生活中,总是有各种理由让你能够“心安理得”的去大吃海喝,可你忘记了你的肠胃却在默默承受着美食带来的“ ...
夏季上火吃20种食物下火最有效
高温夏季来袭,很多人都会出现口渴、咽喉痛的症状,看似是喉咙的问题,但其实是因上火所致。夏季上火分胃火 ...
清热消暑的食物
夏季吃8种食物清热消暑又养心关键词:西红柿、海带、蜂蜜.1.金针菜可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒 ...
秋季吃什么菜养生
1.莴笋和菜花——防感冒菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“ ...
秋燥上火如何饮食
近日,不少人会发现咽干口燥、皮肤干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己。这些现象其实就是 ...
小雪养生吃什么?14种食物润肺暖胃补肾(2)
7、大白菜:提高免疫力大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维 ...
不上火的补肾方
肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易 ...
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