冬季来临,许多人都开始注意进补健身,但是,有关专家告诫说,进补是有一定的学问的,应该遵循以下几项原 ...
老中医说:口水也是中药,对人体有8大养生功效。口水,我们并不陌生,但您知道吗?口水有8大神奇的保健养 ...
近日,《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现,每天吃上七八个核桃能提高老年人的认知能力和 ...
随着夏季慢慢离去,秋季渐渐降临,我们身体也开始感受到季节的转变。在秋季,最明显的感受就是天气变干燥 ...
喝饮料,学问大。美国《悦己》杂志最新载文,总结了经科学证实的6种抗衰老饮料。对应每天不同时间饮用 ...
上榜理由:秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常吃花生能养生",花生 ...
很多地方都有"吃秋"的说法。时下,秋意渐近,秋天吃什么好呢?下面小编就给您介绍一下秋季食物榜上的"各 ...
状元坚果——花生 上榜理由:花生也叫“长寿果”。中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾 ...
解毒润燥:排骨汤 猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖 ...
黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活头等,为鳢科动物乌鳢的肉或全体。我国本部分地区的河流、湖沼中均有分布。 ...