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肠胃的健康是大家比较关注的一件事情，只有肠胃安康您的进食过程才会更加顺利，只有肠胃健康您的心情才会更 ...

用过节食减肥的小伙伴都知道，如果不吃主食的话，主要只会让基础代谢变慢，让减肥更困难，有时还会导致便秘 ...

胃的作用是促进消化，它的作用对人来说是十分重要的。胃好的人，可以充分吸收食物中的营养；胃不好的人不仅 ...

黑木耳有“素中之荤”“蔬菜中的阿司匹林”等美誉，可见其不一般的保健功效，不难看出，很多医生、长寿老人 ...

23%以上的中国人长期深陷熬夜之中。繁重的学业、忙碌的工作、丰富的夜生活，渐渐剥夺了人们的睡眠时间。 ...

素有"水果皇后"之称的葡萄，除了美味可口，其营养价值也十分出色。葡萄一直有富饶果、长寿果、中国水果之 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

西红柿是一种在日常生活中比较常见的水果和蔬菜，西红柿里面的营养比较丰富，并且西红柿还被誉为是水果还有 ...

夏天经常开空调，虽然在一定程度上能够缓解炎热，但是湿气也会悄悄地找上门来，另外加上工作压力大以及饮食 ...

当人过了一定的岁数之后，身体上总是会发生一些改变，其中最困扰我们日常生活的就是记忆力变得大不如前了， ...

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