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哪些人需要补充维生素E?服用维生素E要注意什么?
在自然界,维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中,在麦胚油、玉米油、花生油、 ...
 
人到中年,若能坚持这些生活习惯,更容易长寿
从古至今,长寿话题一直为人们所津津乐道,每个人都希望自己能够长命百岁,享受更好的生活。不论是生活水平 ...
 
老人身上如果有这几个表现,一般都比较长寿
人体是否可以长寿,和多方面因素有关,平时养成一些良好的习惯,才能够维持身体健康状态,这样的人一般可以 ...
 
免疫力差易感冒,秋季多吃这些食物增强免疫力
进入秋季,天气变凉快,但是,很多人身体抵抗力差,气温下降后容易感冒生病,这个时候就要注意提高自己身体 ...
 
寒露应该吃什么?寒露吃什么传统食物?
“寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是 ...
 
重阳节要吃什么?重阳节的传统食物推荐
每年的农历九月九日是中国传统祭祖节日——重阳节,每逢佳节,我们在饮食上就特别有讲究,在文化演变过程中 ...
 
重阳节的由来及传统习俗
农历九月初九,为传统的重阳节,又称登高节,民间还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。因为《易经》中把“六 ...
 
肾强一倍,人活百岁!坚持做好6件事,肾越来越好
中医讲:肾为先天之本,也是生命之源,所以在日常生活中一定要好好地保护肾脏的健康。现代人工作压力大,过 ...
 
每天一小把花生,身体会有4大好处!但这6类人不宜吃花生
秋冬果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当 ...
 
秋分要吃秋菜,你知道秋菜是什么菜吗?
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等,而后夜愈长日愈短。全国大部分地方气温 ...
 
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