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红薯叶被誉为“长寿食品”,对人体有7种好处,但食用时要注意两点
红薯叶,就是红薯藤的叶子,也叫地瓜叶。在农村老家,在红薯收获的季节,人们都只是将红薯刨出来,红薯叶则 ...
吃饭七分饱是什么感觉?怎么做到七分饱?
几乎每一份健康饮食的宝典都会劝诫:吃饭忌过饱或过饥,每餐七分饱为最佳。但是不少人都会对“七分饱”拿捏 ...
如何预防便秘?这几种食物是便秘的“克星”
便秘在生活中十分常见,多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除,让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...
高温可能导致失眠!夏日失眠可以多吃这些安眠食物
夏天来了,气温越来越热,失眠的人越来多。最新科学研究表明,高温可能导致失眠!科学家为了了解气候变化对 ...
吃红苋菜有什么好处?什么人不能吃红苋菜?
苋菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,但是苋菜它有两个品种,一种是绿色的苋菜,一种是绿中带红,这种红叶苋 ...
人到中年,这些食物应常吃,有利于长寿
近日,网络疯传“人过40床头需放三样东西:三颗阿司匹林、一根针、一杯水,必要时它们可以救命……”专家 ...
一两苋菜一两金!夏天吃红苋菜有6个好处,但这3个禁忌也要知道
红苋菜,又叫红米苋、雁来红,有些地方也叫红汗菜,是夏季很多人都喜食的一种蔬菜。红苋菜本身吃起来软滑且 ...
想补血吃什么?女性常吃这几种食物可补气血
女性每个月都要来“大姨妈”,要经历几天失血的日子,再加上女性体质较弱,容易贫血。女性若常常手脚冰凉、 ...
母亲节送什么礼物好?母亲节的由来
“母亲”一个充满爱的角色,每一个妈妈都愿意倾其所有,只为自己的孩子能快乐无忧。那么大家知道母亲节的来 ...
黄玉米和白玉米,哪个营养价值高?
现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的花的,当然,最常见的还是黄的和白的。那么,黄玉米与白玉米 ...
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