4、火候要适当 煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地 ...
银鱼又名银条鱼、面条鱼、蛤残鱼、白饭鱼。 银鱼（WhiteBait）是指鲱鱼苗或小鲱鱼，这种小 ...
冬季天干物燥，人体代谢较缓，容易导致便秘，如有便秘情况不尽快疏通，可致使体内毒素积存过多而导致抵抗 ...
如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸 ...
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡， ...
“老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱 ...
冬季是许多疾病的高发期，人们会在冬季更加注重日常的养生保健，对饮食上也开始讲究。中医的养生理论认为， ...
还应多吃以下8种滋补食物： 1、红米。 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维 ...
银鱼别名绘残鱼、银条鱼、面条鱼、大银鱼，为银鱼科动物银鱼的全体。主要分布于我国山东至浙江沿海地区，长 ...
眼瞅着冬季就到了，寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专家提醒饮食的原则是以甘平为 ...
