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经常听医生说吃清淡点，到底怎么吃才算清淡？很多朋友以为，“清淡饮食”就是不吃肉、蛋、奶，只吃素，这是 ...

银耳历来与人参、鹿茸齐名，被人们誉为“菌中之冠”，历代皇家贵族将银耳看做是嫩肤美容、“延年益寿”之上 ...

对于如今的年轻人来说，通宵熬夜是常有的事，白天怎么过都没滋味，只有晚上的时光才显得那么的精彩。因此熬 ...

“便秘”虽然不是严重的病症，但是却困扰大家，从而影响到生活、工作以及家庭等，带来极大的阻碍以及侵害性 ...

唐代以肥为美，但是太过肥会给身体带来很多隐患。所以现在很多肥胖的人会更加注重自己的身体健康，很多人也 ...

油是我们生活的必需品，油能烹饪出各种各样的美食佳肴。但你知道吗?我们其实平时吃的食用油90%的人都错 ...

高血脂是指人体血液中的总胆固醇和甘油三酯过高或者高密度脂蛋白胆固醇过低引起的病症，目前为止，我们国家 ...

燕麦是世界上公认的营养价值较高的杂粮之一，燕麦可谓全身都是宝，其中含有人体所需的多种氨基酸、维生素E ...

油光光、香气四溢，肥而不腻，解馋又美味的红烧肉，绝对是这个世界上最好吃的美食啦。以前逢年过节，红烧肉 ...

吃饭是非常重大的事，一日三餐，哪一餐都不能马虎。但因为各种各样的原因，很多人常常把早餐给省了。一两次 ...

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