小寒正处在三九隆冬时期,俗话说“三九、四九冰上走”,说明天气非常寒冷,冰天雪地,寒风刺骨。此时正 ...
脾虚怎么办,推荐10款健脾养生粥。脾胃虚寒,多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。脾虚 ...
冬至进补是中医治未病的一个重要方法,根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在冬天膳食中应多吃温性 ...
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便 ...
禁忌1、体虚及孕妇忌服。2.《饮片新参》:中寒泄泻者忌用。注意:1.用量过大番泻叶致泻作用因人而异, ...
补肾粥大推荐1、龙眼山药粥龙眼山药粥补益心肾,安神益智。山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用 ...
1、锁阳羊肉粥 原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。 做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳 ...
都说“肾是先天之本”,但如果肾脏的功能不好或者不齐全,又怎么能起到藏精、纳气、主水的功效呢?特别 ...
防治老年人骨质疏松不可错过六味汤,在生活中,不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病,让儿女担心不已, ...
中医养生素有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。但是,滋阴的同时也要注意 ...