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脑梗多是吃出来的,这些食物吃多了会加速“血管堵塞”
脑梗被很多人误认为“老年病”。实际上,脑梗越来越年轻化,不再是老年人“专属”疾病。病从口入,可以说饮 ...
 
痛经吃什么好?这几种食物或能“挽救”你
每个月的大姨妈总是不期而至,让女人不得不随时迎接。大姨妈稍不如意就引发痛经,让女人痛不欲生。据说八成 ...
 
猪肝的补血效果好吗?不管怎样,这5件事吃猪肝前你得知道
猪肝,即猪的肝脏,可以烹饪出各种美食,如爆炒猪肝、猪肝汤、熘肝尖、南煎肝等,味道颇佳,很受食客喜爱。 ...
 
红枣是温补良品,冬天常吃将会收获6个好处,但也有3类人不适合
俗话说“一日仨枣,终生不老。”红枣可以说是女性朋友非常钟爱的食物之一,既能当作零食吃,又可以用它泡水 ...
 
菠菜补血效果好吗?菠菜吃了有什么好处?这篇文章说清楚了
菠菜,又名波斯草、赤根菜、鹦鹉菜等,还有一个很生动形象的名称叫“红嘴绿鹦哥”。菠菜耐寒耐冻,故而每到 ...
 
冬天适合吃什么蔬菜好?这几种时令菜宜多吃
冬天天气干燥,所以要多吃水果和蔬菜,补充体内水分,排出体内的毒素,有什么蔬菜是适合冬天吃的呢?豆芽豆 ...
 
气血不足老得快,常吃这些补气血食物,让你气血充盈
如果一个人出现了气血不足的现象,那么就会导致身体的很多部位功能出现衰减,从而造成早衰的现象。所以,改 ...
 
吃菠菜能补血吗?吃菠菜有哪些好处?
生活中很多人认为,吃菠菜可以补充体内缺乏的铁元素,起到补铁补血的效果。那菠菜到底能不能补铁又补血呢? ...
 
冬季进补吃什么好?10种食物陪伴你健康过冬
俗话说“秋冬进补,来年打虎。”这是因为秋冬时节,天气越来越冷,人体新陈代谢减缓,消耗减少,此时摄入的 ...
 
小雪之后宜进补,这几种食物是食补的好选择
小雪,十月中,雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪。寒冷遇初雪, ...
 
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