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红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、 ...

油桃，又名桃驳李，是普通桃的变种。其口感比较甜脆爽口，而且与普通的桃子相比油桃的表皮是无毛而光滑的、 ...

现在正值春夏之交，正是容易犯困打盹的时候，这季节让人觉得疲劳，有时候即使睡眠充足，也总觉得睡不够，特 ...

现如今随着工作压力的增大，很多人都有熊猫眼。黑眼圈会让人看起来比较没精神，影响人的形象。不过工作也是 ...

如今已经进入五月了，我们都知道，多吃水果对身体有好处，吃水果就要吃当季的。五月份是水果成熟的旺季，很 ...

每年的4-6月份是桑葚生长的季节，很多的人对于桑葚是非常的偏爱，不但味甜好吃，而且营养价值也非常的高 ...

肉可以为身体提供蛋白质我们经常食用，我们在餐桌上看到的肉主要有红肉跟白肉。有的说红肉好，有的说白肉好 ...

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力 ...

饮茶是我们传统的一种饮食文化。中国的茶文化博大精深，喝茶看似是一件简单的事情，却包含了很多的不简单。 ...

红红的一粒枸杞子，别看它细小的很，确是蕴藏了很多人心向往之的养生价值，它内含维生素、胡萝卜素、蛋白质 ...

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