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天天补钙还骨质疏松?可能是因为这几种坏习惯所致
有这么一种人,年纪不大,也非常注重钙的摄入,每天喝牛奶、吃豆制品……可是,在去医院做检查的时候,竟然 ...
 
夏季易黑,多吃这9种食物来美白
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化,生成一种保护皮肤的物质, ...
 
肾为“先天之本”,补肾吃什么好?
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨 ...
 
牙齿发黄有色斑?小心这是色素牙
生活中不少食物吃完后很容易让牙齿染色,影响牙齿色泽。你吃过什么,牙齿就能反映出来。尤其是牙齿表面的色 ...
 
青菜豆腐保平安,但其实豆腐和这几种食物更配
豆腐是日常生活中最常见的一种菜品。常见的有“豆腐烧蘑菇”、“小葱拌豆腐”等,口味可浓可淡,和所有食材 ...
 
身高是关键,孩子生长发育阶段要做好这10点
一般孩子的身高是由遗传基因和后天影响决定的,其中,遗传因素占70%,后天因素占30%。孩子正常的生长 ...
 
骨质疏松可以多吃这5种食物,推荐两款汤品来缓解
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积 ...
 
小龙虾美味,如何剥壳吃肉呢?
又到一年吃小龙虾的季节,看着一只只肥美的的小龙虾在眼前跳动,怎能不挑逗你的味蕾?但是,如果你是“龙虾 ...
 
小长假结束,多吃这11种食物来调理肠胃
清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬 ...
 
儿童补钙很重要,如何补钙是关键
钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力, ...
 
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