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55岁以后，人体开始步入老年期，人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好，一些东西吃不了，即便能吃下去， ...

俗话说“人老腿先衰”。意思是说，一个人有没有衰老，脚是最能正是反应出来的。而腿的衰老，主要就在行动、 ...

你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，过目不忘的本事自然复原！&ems ...

进入冬季后，随着气温的下降，日照时间缩短，户外活动也明显减少，人体与阳光接触少了，体内维生素D的合成 ...

记忆力在我们的学习、工作以及生活中都发挥着很大的作用，但是，现在的很多人，年纪不大，却出现了记忆力了 ...

《月令七十二候集解》中指出，“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉 ...

尿酸高的朋友是由于嘌呤代谢紊乱所致，高蛋白饮食是体内嘌呤的来源，超高蛋白饮食是引起嘌呤代谢紊乱的重要 ...

进入秋分时节，天气非常干燥，这个时候除了要多喝水之外，甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃 ...

俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”、“要想身体好，菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多 ...

随着年龄增长，人体各项器官功能大不如前，而且膝盖部位也会有所减退，从而就会出现膝盖发软的问题。而且， ...

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