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预防远比治疗更重要,养成9个习惯远离糖尿病
近些年来,糖尿病患病比率以非常迅猛的速度在上升,有数据显示,我国将近有一亿人属于糖尿病患者,可见重视 ...
 
湿气重可能是这几个习惯引起的,4种方法祛除湿气很有效
湿气问题,其实是现在很常见的一种问题,也是困扰很多人的一种问题,因为湿气偏重会让我们感觉没有精神,脸 ...
 
血管硬化身体会有3种表现,常吃8种食物软化血管
动脉硬化是心脑血管疾病的一种,由于动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭小等等原因,导致其危险性很高, ...
 
烈日炎炎,夏天吃什么蔬菜好?
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾 ...
 
看东西又模糊了,这些不良习惯会导致视力下降
一到期末,很多家长就开始发愁,此时孩子作业多,学习压力大,做作业看资料的时间长,很容易造成视力下降。 ...
 
小满节气有哪些传统习俗
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至 ...
 
今日小满,小满的饮食习俗有哪些
我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。”是说小满节气后,苦菜已经枝叶繁茂;之 ...
 
小满养生除了吃苦菜,还可以吃些啥?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
 
全国学生营养日:6~12岁学龄儿童饮食及零食指南
根据《中国儿童青少年零食指南2018(6~12岁版)》的建议,儿童应以正餐为主,少量摄入零食,零食提 ...
 
5个症状说明缺维生素D,除了晒太阳,还可以吃5种食物补充
说起维生素,我们首先想到的是维生素C、维生素E、B族维生素以及维生素A。但对于维生素D,却鲜有人重视 ...
 
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