你的睡眠好吗?如今失眠已经成为全球性的疾病,可以说7个人中至少有5个人的睡眠 ...
迷迭香被看作是类似于八角一样的香料,在西餐中及烤制品中经常使用。其叶带有茶香,味辛辣、微苦。少量干叶 ...
困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳,正常情况下,只要你在玩和学习或工作中投入同样的注 ...
有的朋友因为加班或者其他的原因导致一晚上没睡觉,但是,第二天还有很多事情等着自己做呢,所以,他们特别 ...
吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不 ...
1.菱角250克,连壳捣碎,加白糖60克,水煎后滤汁一次服用。 2.竹茹10~15克,水煎服, ...
夏季来临,气温逐步升高,出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。对于老人来说,由 ...
秋天天高气爽,气候舒适,是很容易犯困的季节,尤其是在中午吃过饭之后更容易有困意,会影响下午的工作效率 ...
说到提神食物,你是不是首先想到的就是咖啡呢?殊不知,生活中这么多食物,有些食 ...
端午小长假即将到来,许多“节后综合征”接踵而来:胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡,再加上刚回到工作岗位上 ...