夏季虽天气炎热，但不能以“冰”解热。例如绿豆汤、酸梅汤、广东凉茶等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但 ...
牛肉能补钙吗？吃蔬菜与补钙无关吗？牛奶与豆浆谁的钙含量高？相信这是很多人都不一定清楚的问题。凡是需要 ...
3、以为菠菜对补钙毫无益处菠菜当中含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁元素，还有维生素K。菠菜 ...
蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、 ...
海带烧排骨 原料：排骨250克，海带结100克，白萝卜100克。 调料：盐，酱油，生姜。 做法 ...
早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物， ...
秋冬换季，正是小朋友容易感冒的时候，除此之外，由于天气干燥，各种呼吸系统疾病也会纷纷找上宝宝，除 ...
凝固型酸奶乳酸菌在如中生长繁殖，分解乳糖形成乳酸，乳中的pH随之下降，使乳中的酪蛋白在其等电点附近形 ...
荸荠是一种即可食用又可以药用的物质，深受很多人的喜爱，那么荸荠究竟怎么吃呢?荸荠中含的磷是根茎类蔬菜 ...
在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉 ...
