牛奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得 ...
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶是中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白 ...
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学 ...
要保护好胃首先要吃好早餐。 经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与 ...
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚 ...
咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被 ...
早餐是补充奶类的好机会 乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中， ...
搭配四月饼＋果醋饮料 从苹果醋开始，近几年来果醋饮料因打着“健康”的旗号受到了人们，尤其是年轻女 ...
误区二：拒绝医生指导 “现实生活中有很多人都因为不咨询医生，擅自用药而使妇科炎症无法及时得到控 ...
多吃蔬菜瓜果：番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，均具有清凉祛暑之功效，要多食。以西瓜为例，西瓜有“烦 ...
