3、治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有 ...
4、早睡早起，适当午睡《黄帝内经。素问。四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”也就是说 ...
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌 ...
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为 ...
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为 ...
内分泌失调是女生最不愿意面对的一种症状，可以说十个女性当中有七个会出现这样的症状。那么，内分泌失调有 ...
痛风在我们的生活中是较常见的病症，患有痛风，病人的脚趾、踝关节、膝关节等处常带有关节疼痛、红肿等症状 ...
1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固 ...
如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素 ...
（１）茶能使人振奋精神，增强思维和记忆能力。（２）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏，血管，胃 ...
