6、补养肺肾 中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞 ...
夏至饮食要清热利湿宜吃“苦”尝“酸” 夏至是北半球一年中白昼最长的一天，也标志着一年中最热的时 ...
夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。过了夏至，就到了 ...
高温来袭，人体出汗增多，饮水成为这个季节重要的“养生课”。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时 ...
小暑大暑，上蒸下煮，小暑的到来，意味着立入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生一定要注意 ...
夏天，防晒是重要日程。可不少人都说：我已经打了伞了，还需要防晒啊；夏天那么闷热，抹了防晒品我的脸，觉 ...
小暑是二十四节气中的第十一歌节气，每年的7月7日或8日，视太阳到达黄经105°时为小暑。古诗《小暑六 ...
脸上有雀斑，虽不是什么大问题，但对于爱美的女性来说，可是美貌的致命伤，若是夏日不注意防晒，斑点更 ...
芒种养生要防8种病一、中暑炎炎烈日，人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统 ...
中暑的原因和症状有哪些？高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了 ...
