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一两咸菜一两金!经常吃苋菜对身体有哪些好处?
苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、米苋等。苋菜在我们的餐桌上并不陌生,它被称为“长寿菜”,是一种营养价值 ...
女性到了更年期,别太“节俭”,这些食物一定要常吃
女性到了更年期,身体机能各方面都会跟着下降,体内雌激素水平也会跟着下降,因此经常会出现一些不适的症状 ...
老年人预防脑梗,这几样食物,不妨多吃
脑梗塞是生活中十分常见的一种疾病,主要是因为血管堵塞所造成。因此脑梗塞可以通过饮食慢慢调理。那么你知 ...
5月毛豆新鲜上市,常吃可补充蛋白质和钾,对身体有多种好处
立夏以后,天气渐热,雨水增多,万物进入了生长后期,有一种时令食材正在悄悄上市,那就是毛豆。毛豆即新鲜 ...
母亲节是几月几号?2021年母亲节是哪一天?
母亲节和父亲节是西方国家传过来的节日,但是我们每年都隆重度过,因为这是我们感谢父母的日子,也是向父母 ...
立夏要吃什么?立夏吃什么传统食物
立夏,是二十四节气中的第七个节气。《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此 ...
这些食物是天然“胰岛素”,每天吃一点,辅助降血糖
如果血糖长期过高,很有可能得了糖尿病。只有把血糖降到正常范围,才能控制病情,阻止并发症。一般来说,降 ...
女性过了40岁,不想变“黄脸婆”,这些食物多吃点
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄 ...
你为什么比别人老得快?可能是这几种加速衰老的食物吃多了
人体从出生、成长、成熟,之后便开始慢慢的衰老,直到的死亡,这是一个生命自然的演变过程,不可逆。然而, ...
今日谷雨,谷雨养生要注意这五点
谷雨,源自古人“雨生百谷”之说,是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,预示着寒潮天气基本 ...
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