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“一年补透透,不如补霜降”入冬六种饮食必吃
今天是二十四节气中的霜降,霜降的来临意味着秋天正式结束,冬天的脚步正一步步靠近。霜降一般是在每年公历 ...
 
 近来的天气一天两季:早晚温差相差十多摄氏度——早晚穿上毛衣不觉得热,中午只穿一件单衣也不冷。早晚温 ...
 
熬夜后吃什么食物补1.1、富含蛋白质的食品蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。动物蛋白质食物包括:禽肉 ...
 
霜降如何食疗好养生
霜降应选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免疫力,可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红 ...
 
霜降防病很重要,常吃这些蔬菜可以提高免疫力
霜降,是二十四节气之一。霜降是指天气要渐渐变冷的意思。也是秋季最后的一个节气。霜降的时候,养身很重要 ...
 
冬至补冬补嘴空 “三九”进补好来年无病痛
原标题:补冬知多少?三九补一冬来年无病痛“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”“冬,终 ...
 
小寒节气如何养生?小寒养生进补方法
小寒是二十四节气中倒数第二个,小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,小寒过后即进入最 ...
 
  为何膏方最养人  丸、散、膏、丹是最为常见的中药传统剂型。除了便于携带、服用外,不同的剂型更有利 ...
 
 1、芋头:芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳 ...
 
  天天吃高档的东西,那不叫吃得好。中年男人躲不开外面聚餐,很多人一上餐桌,动不动就是生猛海鲜,三文 ...
 
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