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冬至是中华民族的二十四节气之一，也是一个传统节日，很多地方都把冬至当做小年来过，甚至还有祭祀祖先的习 ...

霜降后人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间，血热、血黏、血稠的人要防止“脑梗”的发生。应对措 ...

冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令 ...

立冬节气是进补的好时节，进入立冬后，天气渐渐变冷，进补本意是暖身又强身，增强 ...

大雪是个进补好时节，各地人都在进补养生，中国幅员辽阔每个地方人由于地理原因所 ...

立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差， ...

　　冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射 ...

小寒是24节气中第23个节气，小寒之后就是三九，民间素有“小寒胜大寒”的说法，也就意味着开始进入一年 ...

所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。 ...

惊蛰，是一年中的第三个节气。2014年3月6日为今年的惊蛰，从这一天开始，人们感觉印象最深刻的是，春 ...

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