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今日立冬 养生进补正逢时 提醒:适当进补
立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。11月7日,就是 ...
立冬已到冬天未到 建议冬至前后再进补
今天是二十四节气中的立冬,“冬令进补,来年打虎”,立冬是冬天进补的开始。但福州地处南方,我省中医 ...
冬季补得好,来年生病少!秋冬进补别错过6种食物
俗话说“秋冬进补,来年打虎。”这是因为秋冬时节,天气越来越冷,人体新陈代谢减缓,消耗减少,此时摄入的 ...
冬季养生如何进补 根据体质选食材
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。冬季确实是进补的大好时节,称之为“补冬”。如今的市民越来越注重养 ...
秋季进补不宜大鱼大肉,这6种素食再合适不过了
秋季的时候我们选择进补很不错,这时候的气候是比较凉爽的,而且在秋季的时候我们也会发现,这时候大家的胃 ...
秋天进补最该吃这几种食物,效果胜过大鱼大肉
俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最 ...
秋季进补要补对,多吃这7种食物,补养身体不添膘
俗话说“一夏无病三分虚”。经历了漫长的苦夏,人体损耗较大,或多或少都会出现一些体虚症状,如精神倦怠、 ...
冬季进补吃什么好?10种食物陪伴你健康过冬
俗话说“秋冬进补,来年打虎。”这是因为秋冬时节,天气越来越冷,人体新陈代谢减缓,消耗减少,此时摄入的 ...
秋季吃羊肉好吗 秋季进补吃什么肉好
秋季是进补的好时候,我们称之为“贴秋膘”,很多人喜欢在秋季围着火炉吃牛羊肉火锅,但也有人认为秋季干燥 ...
秋季进补宜喝汤 8款养生汤推荐(3)
5、八珍乌鸡汤 材料:党参20克,熟地、白术、茯苓各15克,白芍12克,川芎9克,当归、炙甘草 ...
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