立冬,农历的冬季,始于立冬。立是建始,冬,终也,万物收藏。冬季寒冷,需要养生,有云:“健康之道, ...
因人施膳即“食补”。体质偏于气阴虚者,可适当选些甘寒益阴补肾之品,如,龟、鳖、鸭、鹅肉做菜肴,偏 ...
六、忌重“进”轻“出” 随着生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生 ...
秋燥袭人,养生走起!秋季是非常适合进补的季节,那么吃什么好呢?下面为你推荐最佳的秋季养生进补食材,赶 ...
立冬养生并不单是指立冬这一天要注意饮食,立冬养生是一个较为长期的过程,对于男士来说,立冬后要如何 ...
人们一般认为立冬是冬季的开始,今年立冬节气是11月7日,在寒风到来的时节,立冬吃什么好呢?冬季的饮食 ...
明天就是冬至了,俗话说的好“冬至补一补,一年精气足”,所以冬至的时候需要进补的,正所谓“夏养三伏,冬 ...
处暑吃什么?处暑吃鸭好选择。 处暑气候干燥,感冒易滋生,日常饮食注意多酸以强肝木、吃或少吃辛辣, ...
捏冻耳朵 吃“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。缘何有这种食俗呢?相传南阳医圣张仲景曾在长沙 ...
冬季严寒,男人也要注意保养自己,加强锻炼,注意饮食,合理安排工作休息时间。 男人如山,坚强、硬 ...