冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了。数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节。俗话说:“三九补一 ...
进入冬至后,天气寒冷,脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,来年才 ...
又到进补之风盛行的时节,人们选择各种各样的方式进补,最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉,以至于一个冬 ...
人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠(睡眠食品)、休息时间相对减 ...
冬季是个寒冷的季节,而老人由于机体功能减退,抵抗力低下,正是需要进补的时候。老年的食欲都较差,但大多 ...
大寒是二十四节气中最后一个节气。大寒与小寒节气一起,是中国一年中最冷的季节。在冬季的最后时刻我们应该 ...
宋代诗人苏东坡“春江水暖鸭先知”的名句,生动形象地描绘了大自然的变化和“寒暖鸭先知”的特征。因此 ...
冬至进补既可治病,又可防病,那么,哪些人最需要冬至进补呢?冬至进补“晚补不如早补”对么? 阳气 ...
按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时 ...
大雪是个进补好时节,各地人都在进补养生,大雪时节吃什么进补最好呢?以下是小编 ...