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冬季进补南北各异 北吃牛羊肉南选姜母鸭
我国幅员辽阔,地理环境各异,人们的生活方式不同,同属冬令,各地的气候条件迥然有别,进补也要因地制宜 ...
坐月子进补切勿盲补 需避开三大饮食误区
产后坐月子,对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚,需要进补,但是你的进补方式是正确 ...
冬季天气寒冷 这6种食物驱寒进补
冬季天气寒冷,气温降低,很多人在这个季节都会手脚冰凉,尤其是女性。这个时候除了多穿衣服注意保暖之外, ...
深秋不补,入冬受苦!秋季进补建议多吃这6物
老话说:“顺时而食”,讲的就是根据不同时节,食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期,只要科学进补就能防 ...
今日冬至!进补为什么要吃狗肉?吃狗肉有哪些禁忌
在冬至节气,民间有吃狗肉的传统习俗,热腾腾的狗肉味道鲜美,既营养又滋补。那么,冬至吃狗肉有什么好处呢 ...
吃鱼进补讲究“对症下药”注意!四群不可多食
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉 ...
“补冬不如补霜降”,霜降进补吃什么好?
民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。在霜降,人们宜平补,《素问·脏气法时 ...
霜降进补应以平补为主,这些食物现在吃正适宜
“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气,在人体五脏中属肺,根据中医养生学的观点,应 ...
补冬不如补霜降,明日霜降,进补首选这9种食物
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”明日(23日)将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中,气肃而 ...
冬至养生 冬至节气需要进补的人群
冬季是养生的季节,那么冬至哪些人需要进补呢?冬至进补吃哪些食物好呢?下面就来了解一下冬季节气需要进补 ...
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