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豆腐是生活中最常见的豆制品，是我国素食菜肴中的主要原料，有“植物肉”的称号，豆腐质地柔嫩，味美养生， ...

《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成人每天应该摄入200~350g水果，也有越来越的人意识到每 ...

肾虚是一种需要长时间调理的病症，俗话说是药三分毒，如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。补肾的食物 ...

生活中，很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。所以，深受脱发困扰的发友 ...

说起蜂蜜，很多人都会竖起大拇指。它口感甘甜，气味清香浓郁，既是饮品，又是良药，被誉为大自然中最完美的 ...

每个妹纸痛经的原因都不相同，而痛的过程都是一样的。有的是因为遗传，有的是因为器质性的原因，比如多囊卵 ...

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品 ...

中医一直强调：“药疗不如食疗”，就是因为相比而言，食疗的优势更加突出：具有无毒副作用，价格亲民，让我 ...

土豆是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，俗话说“别拿土豆不当干粮"，土豆有很好的抗饿效果，能够增加饱腹感 ...

豆芽是生活中很常见的一种蔬菜，好吃实惠，常吃豆芽，对身体有很多的好处呢。所以在日常生活当中，很多人都 ...

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