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人们常说，民以食为天，但是你知道吃饭有哪些讲究吗？其实简单的吃饭能起到延年益寿的作用呢。吃饭慢一些对 ...

不少人认为，糖尿病应该远离水果，这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果 ...

明天就是一年一度的中秋佳节了。中秋节是我国四大传统节日之一，关于中秋节的文化和习俗有很多传承至今，比 ...

都说“十胃九病”。大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致，它又怎么会好好对你？你都中了几条？1、吃饭太 ...

减肥期间女性最希望看到的就是体重机上的数字又降了很多，真让人感到非常的快乐，也非常的幸福，因为自己的 ...

现在每个人都开始注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是饭前吃还是饭后吃？如何吃最健康？吃水 ...

近年来，血管疾病高发，尤其是40岁后，心脑血管疾病夺走了许多人生命。40岁后，身体各项机能开始加速衰 ...

夏天温度高，所以许多人都喜欢待在空调房里，殊不知夏天本来就是一个应该出汗的季节，如果一直待在空调房中 ...

俗话说：“三伏天养生先养心”，而且《黄帝内经》也有记载：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。三伏天天 ...

脊椎问题已经成了这个时代最常见的病症。腰酸、易感冒、失眠、手麻、头晕、头痛等，很可能都是脊椎不好惹的 ...

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