中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气 ...
一、早吃姜，胜参汤讲到药食同源，有一样东西是不能不提的，那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老 ...
适合于小寒食用的食疗方：日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米 ...
元旦过后，我们将迎来24节气的第一个节气——小寒。小寒过后，即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这时一 ...
春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说 ...
一、春分养生需要注意的六原则：1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以 ...
沙茶酱是起源于潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花 ...
肝病在我国发病率逐年增长，肝病不仅会导致肝脏的日益损伤，还会引发一系列并发症的发生，严重影响人体 ...
霜降节气怎样养生：生活 从生活作息上做起，最起码一天三顿饭要定时定量，最好给自己设定二个时间表 ...
姜是很好的养生食物，可以增进食欲、促消化、活血驱寒、杀菌解毒......同时也是烹饪中不可缺少的一种 ...
