阴虚体质小寒饮食小贴士:适宜:酸奶、柑橘、柚子、黑木耳、菠菜、豆腐、鸡蛋、银鱼等《遵生八笺》记载:“ ...
三、冷、热混吃求“中和” 表现:一口麻辣烫一口冰冻啤酒,这是许多人喜欢的火锅吃法,美其名曰“中和” ...
气温逐渐干燥,早晚温差比较大,人体内的水分极易蒸发,容易因便秘而引起痔疮发作。饮食方面还有一大诱因, ...
入冬了,吃火锅自然成为食客的宠爱。约上家人或三五亲朋好友围着火锅边吃边聊,真是一种享受。可您知道吗? ...
适宜:白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐、莴苣、芹菜、竹荪、羊肉、枸杞小雪节气是寒潮和强冷空气 ...
湿热体质小雪饮食小贴士适宜:红薯、腰果、芡实、山药、核桃、芋头、萝卜、藕、香菇、魔芋、赤豆、柑橘、柚 ...
阴虚体质饮食小贴士:适宜:黑米、黑豆、山药、银耳、莲藕、豆腐、牛奶、菠菜、荸荠、柑、莴苣、百合正如明 ...
秋季养生禁忌三:忌吃辣,吃辣过冬太伤津。 天气刚一转凉,不少手脚冰冷又怕冷的姑娘就吃起了麻辣火 ...
俗语认为“一年补通通,不如补霜降”,是说到了霜降这天,要进食补品。很多地方的人就喜欢买鸭子回去, ...
一、早吃姜,胜参汤讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老 ...