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立春养生宜养肝 早起早睡春不减衣(2)
二、南北立春:养生保健应不同我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立春 ...
立春养生小贴士
1.多吃萝卜少吃辣护肝养阳在春回大地之际,养生专家提醒市民,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,饮 ...
小寒节气药膳进补食谱
在中医理论中认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮 ...
中医提示:冬季养生辨体质
隆冬时节,是一年中最冷的季节,在这段时间里,各种心脑血管疾病易发生或复发。黑龙江中医药大学附属第一医 ...
十大经典川菜名称
川菜是我国八大菜系之一,从其发展来看,经典菜品不下千款,无论是味型还是烹技, ...
猪血的家常做法大全(3)
毛血旺材料鸭血或猪血,鳝鱼,火腿,牛百叶,黄豆芽,莴笋,土豆,金针菇,水发金针菜,水发木耳,调味料: ...
吃火锅的禁忌(2)
四、让辣来得更猛烈些吧 表现:一提起火锅,又麻又辣又烫的口味总成了首选,因为那被辣得大汗淋淋的感觉 ...
春季养生八个最佳
春季是养阳的最佳时机养阳为的是得天之助。把天上的阳气为我所用。以补我们自身阳气的不足。“嗮春阳。胜吃 ...
冬季如何吃火锅不上火
一、吃火锅上火的三大原因 在中医来说,上火就是内生燥热,使得人体出现各种“燥”的表现。荔湾中医 ...
小雪养生要润燥 多吃含叶酸食物少吃辛辣
立冬过后要迎来的就是小雪节气了,气温会有明显的下降,天气会越来越冷。在小雪节气养生要注意些什么呢 ...
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