寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的 ...
一、根茎类: 医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。 藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、 ...
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见 ...
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常 ...
8、绿茶 绿茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍百肠黏膜对铁离子 ...
1、忌吃化学性刺激事物如咖啡、浓茶。2、忌吃机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽。3、少吃易产酸 ...
一、眼病患者患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为,长期大量地食 ...
秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,也是机体在秋季气象环境中得以恢复的保 ...
在古代高尿酸是王侯将相的专利,他们的饮食条件好,运动量很少,就受到了高尿酸的“偏爱”。如今,它是很常 ...
其一,由于汤料或调料的辛辣所致 辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现便秘、痔疮 ...