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胃不好,有胃病,这6类食物一定要少吃
现在有很多人由于自己的不良生活习惯导致了肠胃出现问题,肠胃出现问题以后在饮食上就需要特别注意了。在日 ...
肠健康,常健康!坚持“五少四多”,保护肠道健康
说起肠道,许多人首先想到的是它的消化功能。但事实上,肠道还是人体最大的排毒器官和免疫器官,担负着人体 ...
今日立秋:立秋之后这样吃,让你秋天少生病
“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热,立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。 ...
立秋后饮食有讲究,这8个方面要注意
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立秋之后别乱吃,7个饮食原则可要收好了!
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体内湿气重,这5种食物少吃为妙,吃的越多湿气越重
在夏天的时候,很多人都会比较容易出现体内湿气过重的情况,不仅睡觉喜欢流口水,身体也是明显水肿,这给他 ...
保护肠道健康,这6类食物一定要少吃
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三伏天避暑养生,4件事要少做!科学防暑你应该这样做
要问一年四季什么时候最热,你肯定会毫不犹豫地回答三伏天。三伏天出现在每年的7月中旬到8月中下旬,处于 ...
夏季养生饮食改变很重要,5个饮食原则需遵守
进入夏季后,暑气日渐旺盛,昼长夜短且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之爱吃冷饮、睡眠不足,体质比较虚弱 ...
晚餐决定健康和寿命?不管怎样,吃晚饭别犯8个禁忌
科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭,吃不对等于慢性自杀!晚餐吃错了有伤身体 ...
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