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每天吃几粒生花生对身体有好处,但有6类人不宜吃花生
花生营养丰富,物美价廉,自古以来就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。民谚道:“常吃花生能养生”。 ...
 
秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝
 《素问.脏气法时论》说:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泄之。”可见酸味收敛肺气,辛味 ...
 
去年的这个时候,相信大家都被网上的一句话刷屏了。倒不是什么特别有名的人生哲理、名人名言。只是一句简单 ...
 
根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。忌无病 ...
 
进入冬季后,人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来,因此,一到冬季,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补 ...
 
进入冬季后,人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来,因此,一到冬季,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补 ...
 
冬季抗病9种食物提高身体免疫力
水果,蔬菜不可少,至少现在这些食物又安全,还能补充我们所需要的维生素和矿物质,提高我们机体的免疫力, ...
 
孕期如何应对“烧心”感
 许多女性都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。虽然孕期烧心很常见,而且一般不会造成什么伤害,但烧心可能 ...
 
孕妇的营养状况关系着未来宝宝的健康状况,关于这一点,不少孕妇都有共识。所以孕妇要学会“挑食”,选择性 ...
 
姑娘们和小伙们都不想拥有肥胖的身体,可是却又管不住自己的嘴。怎么办?不用怕,香蕉来帮忙。平时吃香蕉, ...
 
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