怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理 ...
1.可入药的大补类食品。包括冬虫夏草、人参、桂圆、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中 ...
10-18岁(青春期)：加强钙铁摄取与运动 营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。 ...
随着中国经济的非凡发展，我们看到发生在几乎所有行业中的激烈的价格战。例如从1996年至2000年 ...
证据充足： 1.酒精。 大量研究证明，饮酒越频繁，患乳腺癌的几率越大。这是因为酒精会提升雌激 ...
聚餐时： 吃火锅少肉多菜 喜欢围炉吃火锅的而又不要发胖的MM可以这样吃哦： 1、坚决不喝火锅 ...
饮食控制三步法 第一步：先了解自己每日所需热量，依个人身高及体重算出适合的减重建议热量。男性建 ...
营养标签怎么看，摄入成分怎么算？ 读懂营养成分表有用吗？市中西医结合医院营养师陈胜若介绍，如果 ...
TOP1：果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生 ...
谎言1：背部不好的话尽量少做运动 事实：就像机器不活动就会生锈一样，做些像快步走之类的运动对腰背 ...
