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喝菊花茶的好处居然这么多,但有4类人不宜饮用
菊花是常见的一种花卉也是可以当药用的,在所有的菊花当中苏杭一带生产的菊花会有更好的保健效果,每天喝一 ...
 
处暑节气需防“燥邪”,这几个饮食原则一定要遵守
处暑是我国传统二十四节气之中的第14个节气,“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束 ...
 
处暑节气如何养生?这5点一定要遵循
二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太 ...
 
夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
 
小暑时节养生这样做,健康不生病
"小暑大暑,上蒸下煮"。7月6日迎来农历二十四节气的"小暑",标志着我国大部分地区进入炎热季节。此时 ...
 
小暑之后如何养生?记住这5点就够了
小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由 ...
 
这些饮食最伤肝,你可能每天都在吃
肝脏是人体内部最大的器官,位于身体的腹部位置,肝脏是身体吸收系统中最大的吸收腺,也是身体的一个重要的 ...
 
高血压患者夏天要注意什么?做好6点,平安度夏
夏天是高血压患者发病的高峰期,因此,在这个时候高血压患者要多加留意自己的身体,警惕因夏天对高血压的忽 ...
 
湿气重的人,这些食物要少吃,3个方法助你祛湿
中医讲的“湿气”,是百病之源,体内湿气重的人,一定要给自己的身体好好排排毒,祛祛湿。那么具体如何做呢 ...
 
如何预防便秘?这几种食物是便秘的“克星”
便秘在生活中十分常见,多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除,让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...
 
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