很多时候我们都喜欢做头发，但是做完头发也只能保持一天，但一到晚上就犯愁了，睡觉会让头发变形，怎么办， ...
不吃药找回睡眠的四种方法心理调节法——“轻视”睡眠失眠的人大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心 ...
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时 ...
男性朋友们知道么，男人的平均寿命比女人的短！吸烟、熬夜、喝酒……这些不良坏习惯正在耗尽你的寿命，男人 ...
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养好我们的脾胃很多人都知道调补脾胃的重要性，但论及调补方法，则存在着很多误区，有人认为脾胃虚弱就要多 ...
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重 ...
中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气 ...
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