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肝脏是人体最大的“化工厂”，负责代谢、解毒、分泌胆汁、免疫、凝血、贮血等重要的功能。肝脏责任重，压力 ...

现代人越来越注重养生保健了，很多人都明白早晨空腹喝一杯白开水的重要性。确实如此，早晨起床之后空腹喝一 ...

做事情靠的是主动，无论是学习或是工作，还有重要的一点那就是健康养生。那么养生如何做呢？养生靠的也是主 ...

关于饭后养生的俗语有很多，比如“饭后百步走，能活九十九”等。很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。 ...

正所谓“一天之计在于晨”。其实，如果某天你试着做个勤奋的“早起人”，你会发现许多意想不到的快乐：上班 ...

夏天天热，很多人贪凉喜欢喝冰水。可是，殊不知，这样会对身体造成一定的损害。那么，夏天喝冰水有什么坏处 ...

从今天开始，就正式进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出 ...

不同时间有不同的养生方法。三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时，这个时节我们的身体由于天热，会出现很多 ...

夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么夏季如何健康饮水呢?1、喝水量因人而异每个人需要喝多少水 ...

肝脏作为我们人体最大的解毒器官，对我们人体的作用非常大。但是你知道什么最伤肝吗？其实熬夜是最伤肝的， ...

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