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寒露时节,这7种常见疾病要放这点
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方 ...
饭后是养生的关键时间,坚持4个习惯,对身体大有益处
老话说的好:“人是铁,饭是钢,一顿不知饿得慌”!每天的三餐是我们能量的主要摄入来源,也是身体健康的重 ...
4种表现或为免疫力低下,多做这5件事,让免疫力越来越好
免疫力是人体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。我们所生活的环境中有各种各样的微生物,细菌、病毒 ...
秋燥便秘找上门,常吃8种润肠通便食物,远离便秘
燥是秋季的主气,秋季便秘多因为肠燥。燥易伤津,人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状 ...
身体7个表现可能脑梗先兆,及时就医别拖延
脑梗指脑血管局部供血不足,引起脑组织缺血坏死。在我国,脑梗较为常见,但早期脑梗却往往很容易被忽视,一 ...
白露节气养生防病正当时!养生六要点和六防需了解
夏至时阳气达到顶点,至白露时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,因此称之为白 ...
白露节气应该如何养生?6个养生原则要遵守
白露是一年二十四节气中第十五个节气,在每年阳历9月7日或8日,太阳达到黄经165度时开始。顾名思义, ...
8个坏习惯是衰老“加速器”,占了4种以上,你老得比别人快
你是否也有这样的感觉?爬二楼就开始喘,动动脖子就咔咔响,很少吃东西还是比别人胖,记忆力下降严重,脱发 ...
秋燥最伤人,3类食物一定要少吃
入秋后,由于气候逐渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这 ...
早餐你吃对了吗?该怎样选择早餐呢?
一年之计在于晨,大多数人都知道,早餐对于一个人是多么重要。要不怎么会有“早上吃好”这句活。早上吃的好 ...
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